Ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên?

0
35

Niêm mạc tử cung mỏng là một trong những nguyên nhân gây vô sinh. Thế nên, ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên là nỗi niềm của không ít chị em phụ nữ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kĩ vấn đề này thông qua bài viết sau nhé.

   Ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên

Nên ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên được các cặp vợ chồng mong con tìm hiểu

Vai trò của niêm mạc tử cung trong việc thụ thai

Niêm mạc tử cung hay còn gọi là nội mạc tử cung. Đây là lớp niêm mạc bao phủ bên trong tử cung, đóng vai trò quan trọng trong việc thụ thai và bảo vệ thai nhi sau này.

Để quá trình thụ thai diễn ra hiệu quả thì lớp nội mạc tử cung phát triển nhiều và dày để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình rụng và làm tổ của trứng đã được thụ tinh trong tử cung.

Ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên nhỉ

Nội mạc tử cung dày hay mỏng đều ảnh hưởng tới khả năng thụ thai

Độ dày của niêm mạc tử cung sẽ thay đổi theo từng thời kỳ và ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai. Nếu nội mạc tử cung quá mỏng sẽ gây khó khăn cho trứng bám dính và làm tổ sau khi thụ tinh. Ngược lại nếu nội mạc tử cung quá dày thì việc thụ thai sẽ gặp nhiều khó khăn. Khi mang thai thì lớp niêm mạc sẽ dày lên để thai nhi bám vào, nếu lớp niêm mạc lúc này quá mỏng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình thụ thai, phôi thai không thể bám vào nên dễ xảy ra hiện tượng thai chết lưu hoặc sảy thai.

Những loại thực phẩm tốt nhất cho niêm mạc tử cung

– Quả bơ: Quả bơ được xem như là thần dược của phái đẹp vì giúp đẹp da, giữ dáng và tính kiềm trong loại thực phẩm này còn rất tốt cho quá trình thụ thai. Để niêm mạc tử cung dày hơn mỗi ngày chị em nên sử dụng 1 quả bơ sẽ rất hiệu quả.

Vitamin E: Trong các loại thực phẩm như: rau cải xanh, đu đủ, khoai môn…rất giàu hàm lượng vitamin E. Đây là một trong những chất giúp tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể, cải thiện đáng kể độ dày của niêm mạc tử cung.

Ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên thế

Vitamin E rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em

Lá ngải cứu: Sử dụng lá ngải cứu được coi là phương pháp hữu hiệu để tăng độ dày của niêm mạc tử cung. Bạn có thể lấy lá ngải cứu đem phơi khô và đun nước uống 2 lần mỗi ngày. Kiên trì uống liên tục trong 1 tháng để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Sữa đậu nành: Uống 2-3 cốc sữa đậu nành mỗi ngày rất có lợi cho chị em trong quá trình mang thai. Bởi thành phần estrogen tự nhiên trong sữa đậu nành rất cao có thể giúp niêm mạc tử cung dày hơn.

Ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên đây

Trong đậu nành chứa lượng estrogen tự nhiên cao

Sầu riêng: Muốn niêm mạc tử cung dày lên chị em nên sử dụng sầu riêng. Vì trong loại thực phẩm này có chứa nhiều estrogen, sắt và hàm lượng axit folic phong phú nên rất tốt cho quá trình thụ thai, giảm nguy cơ thiếu máu và tăng độ dày của niêm mạc tử cung.

Lá mâm xôi: Lá mâm xôi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, đây là một trong những loại thuốc bổ tự nhiên rất tốt cho phụ nữ có niêm mạc tử cung mỏng. Trong thành phần lá mâm xôi có hàm lượng khoáng chất rất dồi dào như axid citric, sắt, canxi, vitamin, chất chống oxy hóa…rất tốt cho cơ thể phụ nữ để cải thiện độ dày của lớp niêm mạc tử cung.

Ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên nào

Đối với niêm mạc tử cung phụ nữ, lá mâm xôi là thuốc bổ tự nhiên, lành mạnh

Cà rốt: Cà rốt được xem là thực phẩm chứa nhiều vitamin A. Đây là một trong những dưỡng chất giúp niêm mạc tử cung khỏe mạnh.

Những thực phẩm chúng tôi vừa gửi đến các bạn giúp tăng độ dày niêm mạc tử cung. Bạn hãy chuẩn bị cho mình một thực đơn hợp lý và đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng để sớm chào đón tin vui nhé.

Các bạn đang xem bài viết: Ăn gì để niêm mạc tử cung dày lên? trên trang ttbacsi.com

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here