Bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi không?

0
598

Ăn cay là sở thích của nhiều người trước khi có bầu. Thế nên khi mang thai lần đầu sẽ các chị em không khỏi lo lắng không biết bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi không? Bởi có rất nhiều quan niệm cho rằng mẹ bầu ăn cay sẽ khiến em bé sinh ra mụn nhọt. Hãy cùng ttbacsi.com giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết sau đây nhé.

 Bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi

Bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Những lợi ích của việc ăn cay đối với bà bầu?

Theo ý kiến của nhiều chuyên gia y tế ăn cay sẽ rất có lợi cho sức khỏe mẹ bầu nếu ăn với mức độ vừa phải. Bởi trong các món ăn cay có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất phong phú giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Ăn ớt thường xuyên còn giúp mẹ bầu trị ho, giải cảm mà không cần sử dụng thuốc trong thời gian mang thai.

Mẹ bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Nhiều quan niệm cho rằng ăn cay có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, mẹ có thể an tâm về vấn đề này bởi thực phẩm cay không làm ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ. Bé được bảo vệ bởi nước ối nên bé có thể nếm được lượng nhỏ vị cay đi vào dịch ối. Hơn nữa, nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bé được nếm đa dạng các vị của thức ăn kể cả vụ cay, thì sau khi ra đời bé sẽ ít kén ăn và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, từ đó bé có thể phát triển toàn diện về chiều cao, cân nặng lẫn trí thông minh. Nếu bạn muốn con mình được nếm thử nhiều vị hơn hãy thử tiêu thụ những sản phẩm có thể đi vào dich ối như cà rốt, tỏi, bạc hà…

Bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi vậy

Đồ ăn cay không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ

Đồ ăn cay không ảnh hưởng đến thai nhi nhưng mẹ cần ăn với số lượng vừa đủ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé. Đặc biệt, càng về những thánh cuối của thai kỳ hệ tiêu hóa hoạt động kém hơn nên mẹ bầu hãy hạn chế ăn cay để tránh tình trạng khó tiêu, đầy bụng và nóng trong người nhé.

Lưu ý khi bà bầu ăn cay

Theo quan niệm của dân gian cơ thể mẹ bầu khi mang thai vốn đã nóng, nếu ăn đồ cay sẽ khiến thân nhiệt tăng hơn so với bình thường, thậm chí gây co thắt dạ dày và dẫn tới nguy cơ sinh non hoặc sảy thai. Nhưng đây chỉ là lời phỏng đoán chứ chưa có nghiên cứu cụ thể nào về vấn đế này. Nên mẹ bầu không cần phải quá kiêng khem trong vấn đề ăn uống. Các mẹ vẫn có thể ăn cay bình thường nhưng đừng ăn quá nhiều để tránh gặp những tác dụng phụ không mong muốn nhé.

Bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi đây

Mẹ bầu không nên lạm dụng đồ ăn cay nếu không sẽ gây tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi

Bên cạnh đó, nhiều chuyên gia đã khuyến cáo rằng nếu mẹ bầu ăn cay với số lượng nhiều trong thời gian mang thai có thể khiến cho chứng ốm nghén nặng hơn thậm chí gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh thai nhi vì trong đồ ăn cay có chứa nhiều chất gây tê. Hơn nữa, ăn cay nhiều có thể dẫn đến tình trạng ợ nóng và gia tăng nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày. Thế nên, mẹ bầu cũng nên cân nhắc cẩn thận khi sử dụng đồ ăn cay nhé.

Tóm lại, trong thời gian mang thai mẹ bầu vẫn có thể ăn cay để hỗ trợ thai nhi phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, ăn cay như thế nào và liều lượng ra sao để đảm bảo sức khỏe là vấn đề các mẹ cần lưu tâm nhé. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh!

Các bạn đang xem bài viết: Bà bầu ăn cay có ảnh hưởng đến thai nhi không? trên trang ttbacsi.com

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here