Những thực phẩm giúp trắng da toàn thân hiệu quả

0
353

Hầu hết các chị em đều muốn sở hữu cho mình một làn da trắng sáng mịn màng, khỏe khoắn bằng những liệu pháp tự nhiên. Vậy các bạn đã nắm được cho mình nguyên liệu tự nhiên nào có tác dụng dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả chưa? Các loại đậu là một trong những nguyên liệu sẽ đồng hành cùng các bạn để có được một làn da trắng sáng đấy. Ngay bây giờ hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về công dụng của các loại đậu có khả năng làm trắng da dưới đây nhé.

Đậu đỏ

Đậu đỏ là một trong những loại hạt đem lại nguồn dinh dưỡng cao cho cơ thể. Trong nó có chứa thành phần chất chống oxy hóa cao cùng kali, sắt, vitamin và protein có tác dụng dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Khi sử dụng đậu đỏ để dưỡng da sẽ mang đến một làn da săn chắc, ngăn ngừa mụn, loại bỏ các vết thâm, chống tình trạng lão hóa da và dưỡng trắng da toàn thân. Điều đặc biệt là dưỡng trắng da bằng đậu đỏ da sẽ không bị bắt nắng và sẽ không bị đen lại.

Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần xay nhuyễn đậu đỏ với nước cốt chanh đã loại bỏ hạt cho thành một hỗn hợp đồng nhất. sau khi làm sạch da thì dùng hỗn hợp trên để đắp lên da trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước ấm . Bạn cũng có thể sử dụng bột đậu đỏ xay sẵn ngoài các cửa hàng.

Để dưỡng trắng da, bạn có thể trộn bột với mật ong và nước cốt chanh lại với nhau. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên trên da trong khoảng 20 phút. Lưu ý rửa mặt bằng nước ấm để da mềm mịn hơn nhé.

Đối với da mặt bị mụn đầu đen thì phương pháp chăm sóc sẽ là sử dụng bột đậu đỏ trộn đều với dầu dừa rồi sau đó đắp lên mặt. Đợi sau khoảng 20 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm.

 trắng da toàn thân  Đậu đỏ có chứa thành phần chất chống oxy hóa

Đậu nành

Là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, giúp vóc dáng thêm cân đối, làm săn chắc ngực thì trong làm đẹp, đậu nành lại có tác dụng dưỡng trắng và làm mềm da cực tốt. Để tinh chất trong đậu nành thẩm thấu vào da nhanh hơn, cách tốt nhất là ta nên sử dụng sữa đậu nành.

Thành phần chính của sữa đậu nành là protein, estrogen, vitamin nên giúp da săn chắc, mịn màng, chống tình trạng lão hóa da…

 trắng da toàn thân hay

Đậu nành là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Rửa mặt bằng sữa đậu nành

Dùng sữa đậu nành thoa trực tiếp lên mặt, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm đều. Nên kết hợp dùng các ngón tay vỗ nhẹ để sữa đậu nành thấm vào sâu lớp biểu bì da bên trong. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.

Dưỡng trắng toàn thân bằng sữa đậu nành

Bạn trộn một ly sữa đậu nành với một thìa dầu oliu cho đều. Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và toàn thân. Massage nhẹ nhàng và tắm lại bằng nước sạch.

Chỉ cần siêng năng áp dụng phương pháp này bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệt trên làn da của mình.

Đậu xanh

Đậu xanh dịu nhẹ, lành tính nên thường được dùng để giải nhiệt trong cơ thể. Ngoài ra, đậu xanh còn là một loại ngũ cốc có tác dụng điều trị khô sạm cho làn da cực kỳ hiệu quả. Với những dưỡng chất có trong đậu xanh, nó còn có tác dụng cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, dưỡng trắng sáng da và cải tạo làn da bị lão hóa.

 trắng da toàn thân nhanh

Đậu xanh có tác dụng điều trị khô sạm cho làn da cực kỳ hiệu quả

Cách dưỡng da bằng bột đậu xanh như sau: Trộn sữa tươi không đường cùng với bột đậu xanh cho thành một hỗn hợp thật đều. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Có thể dùng toàn thân. Bạn nên lưu ý với da khô nên sử dụng ít nhất 2 lần/tuần, còn với da bình thường thì 1 lần/tuần.

Trên đây là một vài phương pháp dưỡng trắng da hiệu quả mà an toàn tại nhà. Với những phương pháp này, các bạn có thể dễ dàng thực hiện mà vẫn mang lại hiệu quả cao cho làn da, sử dụng được cho nhiều loại da, không gây kích ứng hay tác dụng phụ. Hi vọng rằng với cách dưỡng da tại nhà tiết kiệm và chất lượng như thế này sẽ mang đến cho các bạn một làn da trắng hồng tươi trẻ để tự tin trong mọi khoảnh khắc nhé. Chúc các bạn thành công và luôn gặp nhiều may mắn trong cuộc sống

Các bạn đang xem bài viết: Những thực phẩm giúp trắng da toàn thân hiệu quả trên trang ttbacsi.com

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here