Phụ nữ ăn gì dễ sảy thai nhất?

0
51

Bổ sung dinh dưỡng trong quá trình mang thai là vấn đề được rất nhiều mẹ bầu chú trọng. Khi mang thai không phải loại thực phẩm nào cũng tốt, có những thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ sảy thai rất cao. Vậy, ăn gì dễ sảy thai nhất? Các bạn hãy tìm hiểu kĩ vấn đề này trong bài viết sau đây nhé.

   ăn gì dễ sảy thai nhất

Nhiều loại thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ sảy thai, gây nguy hiểm cho bà bầu

Mướp đắng

Mướp đắng mang lại nhiều lượi ích cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng có thể gây phản tác dụng. Vị đắng từ loại quả này có thể gây kích thích mạnh dẫn đến co bóp tử cung, gây sảy thai ở những người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc đã từng nạo phá thai nhiều lần. Ngoài ra, ăn quá nhiều mướp đắng có thể dẫn đến tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Do đó, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn mướp đắng.

Rau sam

Rau sam được nhiều người ưa chuộng vì có nhiều dưỡng chất và là một loại dược liệu rất tốt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai hãy hạn chế ăn rau sam. Bởi rau sam có thể gia tăng tần suất co bóp tử cung, dễ gây sảy thai và nguy hiểm cho thai phụ.

Rau má

Rau má có tác dụng trong việc ổn định huyết áp, duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, loại rau này lại là khắc tinh của bà bầu. vì sử dụng rau má trong thời gian mang thai dễ gây ra chướng bụng, lạnh bụng và có thể gây sảy thai.

ăn gì dễ sảy thai nhất nhỉ

Rau má không có lợi cho bà bầu

Ngải cứu

Ngải cứu được dùng trong trong một số bài thuốc an thai giành cho người bị động thai. Tuy nhiên, nếu lạm dụng ngải cứu trong vòng 3 tháng đầu có thể dẫn đến ra máu nhiều, tử cung co thắt và khả năng sảy thai rất cao.

Rau ngót

Rau ngót là thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào như vitamin A, K, sắt, mangan. Tuy nhiên, trong rau ngót có chứa chất papaverin là một chất được tìm thấy trong cây thuốc phiện có tác dụng giãn cơ trơn của mạch máu để giảm đau. Nếu phụ nữ mang thai sử dụng rau ngót có thể gây co thắt tử cung và có nguy cơ sảy thai.

ăn gì dễ sảy thai nhất thế

Rau ngót có thể làm sảy thai

Rau chùm ngây

Các nhà khoa học có khuyên rằng phụ nữ mang thai không được ăn rau chùm ngây. Do trong loại thực phẩm này chứa alpha-sitosterol làm co cơ trơn tử cung và gây sảy thai.

Rau răm

Rau răm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và được dùng trong nhiều món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên sử dụng rau răm trong 3 tháng đầu của thai kỳ khiến người mẹ dễ mất máu và gia tăng nguy cơ sảy thai.

Cua

Trong 3 tháng đầu của thai kỳ mẹ bầu nên hạn chế tối đa ăn cua. Vì ăn cua dễ gây chảy máu âm đạo, tử cung co thắt và có thể gây sảy thai. Ngoài ra, hàm lượng cholesterol trong cua rất cao, phụ nữ mang thai nếu có tiền sử mắc chứng huyết áp cao hay tiền sản giật thì nên nói không với thực phẩm này.

ăn gì dễ sảy thai nhất vậy

Ăn cua trong 3 tháng đầu thai kỳ dễ gây chảy máu âm đạo, gia tăng nguy cơ sảy thai

Dứa

Dứa là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu mẹ bầu nên hạn chế sử dụng dứa. Bởi trong loại quả này có chứa bromelain có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai.

Đu đủ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa nhiều enzym và mủ gây ra những cơn co thắt tử cung dẫn đến sảy thai.

ăn gì dễ sảy thai nhất đây

Đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa nhiều enzyme và mủ có thể gây co thắt tử cung và dẫn đến sảy thai

Quả nhãn

Phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nóng trong và hay bị táo bón. Thế nên, mẹ bầu không nên ăn nhãn trong thai kỳ để tránh động thai, thậm chí tổn thương thai khí gia tăng nguy cơ sảy thai.

ăn gì dễ sảy thai nhất nào

Nhãn gây nóng trong không tốt cho mẹ bầu

Nha đam

Nha đam được xem là thần dược trong việc chăm sóc da và duy trì vóc dáng cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên uống nước ép nha đam, nếu uống dễ gây xuất huyết vùng chậu, dễ dẫn đến sảy thai.

Cây quế

Quế có vị cay nên có thể kích thích co thắt tử cung, gia tăng nguy cơ sảy thai. Thế nên, mẹ bầu cần tránh ăn quế trong quá trình mang thai nhé.

Hy vọng bài viết của chúng tôi mang lại nhiều kiến thức hữu ích cho các bạn. Các bà bầu hãy tìm hiểu kĩ và thận trọng hơn trong việc lựa chọn thực phẩm nhé.

Các bạn đang xem bài viết: Phụ nữ ăn gì dễ sảy thai nhất? trên trang ttbacsi.com

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here